本科生工作

    为了丰富学生课余生活，增进学生身心健康，促进校园体育文化建设，提高学生身体素质水平，304永利集团官网入口公共体育与艺术部将于5月18日举行2013年特色项目运动会。为了能更好的发动学生积极报名参加运动会，现将报名的有关事宜通知如下：

    一、竞赛日期和地点

    2013年5月18日，本科生组在紫金港田径场等场地进行，研究生组在玉泉田径场等场地进行。

    二、竞赛分组

    1、本科生组：我校正式学籍的全日制本科生。

    2、研究生组：我校正式学籍的全日制研究生。

    三、竞赛项目

    男子：摸石过河、脚踏实地、送鸡毛信、引体向上、双臂屈伸、穿越障碍、踢球入圈、轮滑比赛、螃蟹赛跑、翻山越岭、滚雪球跑、60m三人板鞋竞速、绑腿赛跑、踢毽子比赛。

    女子：摸石过河、脚踏实地、送鸡毛信、穿越障碍、踢球入圈、轮滑比赛、螃蟹赛跑、翻山越岭、滚雪球跑、60m三人板鞋竞速、绑腿赛跑、踢毽子比赛。

    集体项目：袋鼠运瓜接力、拔河比赛、跳大绳赛、叠罗汉。

    四、参赛条件

    1、本科生组：凡参加比赛的运动员必须是本校有正式学籍的全日制本科学生；身体健康，并自愿参加本次比赛。每位运动员只能代表所属一个单位参赛，并且参赛项目最多不超过二项。

    2、研究生组：凡参加比赛的运动员必须是本校有学籍的全日制研究生；身体健康，并自愿参加本次比赛。每位运动员只能代表所属一个单位参赛，并且参赛项目最多不超过二项。

    五、报名方式

    本科生以各年级为单位，研究生以各附属医院、各系为单位，动员学生报名参加，并做好报名学生的组织工作。各单位按照报名表格式填好报名表，于5月7日中午12：00 之前发到hanyl@zju.edu.cn。

附件：304永利集团官网入口2013年春季特色项目运动会竞赛规则

【项目一】摸石过河

规则：比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块木板上，手拿第3块木板。裁判发令后，队员依次将木板踩在脚下交替向前行进，行进过程中脚不能触地，脚一次触地扣时10秒，赛程为20米。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的木板上为计时停止，用时少者名次列前。

【项目二】袋鼠运瓜接力

规则：每队8名队员（5男3女）,分成相对两小组，间隔30米，第一名队员套上麻袋后手里抱一个西瓜，听裁判员发令后向对面队伍前进，将西瓜送到对面的队友手中，依次进行，中途西瓜不能落地，落地即宣布比赛失败，没有成绩。以最后一名队员躯干触到终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目三】脚踏实地

规则：比赛开始前，队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚，以粘取跑道上所有的大脚并顺利通过终点线为计时结束，用时少者名次列前。

【项目四】送鸡毛信

规则：参赛队员以二人小组参赛，赛道长400米；每人各跑200米，1 人站400米起点处，另1人站200米起点处，听到比赛开始的信号后，起点处运动员记熟由场务发放的十个数字，记熟数字后进行200米跑，告诉同伴数字信息，同伴记住数字后再跑向终点，跑到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表；中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程；比赛以时间判定名次。

【项目五】引体向上

规则：比赛从运动员双手握杠开始，到双手离杠为结束。运动员要双手正握杠，身体呈静止直臂悬垂。完成一次引体向上，要求两臂向上引体至下腭越过横杠上缘，后恢复直臂悬垂为一次，否则不计次数。在向上引体时，身体不得摆动。比赛只有一次机会。

【项目六】双臂屈伸

规则：运动员在双杠杠端，双手分别握杠成屈臂支撑悬垂后，双臂同时用力撑起至直臂，为完成一次。记录屈伸次数。双臂屈伸时，身体不得摆动，也不得借助其他附加动作撑起，以及屈臂时肘关节弯曲不得大于90度，否则，判该次失败；如果两次臂屈伸间隔时间超过10秒，则终止测试。

【项目七】穿越障碍

规则：比赛时，每位运动员先跑一段距离，跳过2个栏架（女生跳垫子），接着从后面栏架的板下穿过，再绕过2个障碍到达终点。比赛的距离为100米。比赛以时间判定名次，用时少者名次列前。

【项目八】踢球入圈

规则：比赛时，踢球处与中心点的距离为10米，每位运动员有5次踢球机会，必须用脚踢。比赛得分多者名次列前。

【项目九】轮滑比赛

规则：比赛距离为100米，每位运动员必须绕过3个障碍到达终点。比赛以时间判定名次，用时少者名次列前。

【项目十】螃蟹赛跑

规则：参赛队员以二人小组参赛，赛道长50米；听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一排球，听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线移动；听到开始信号夹好球后方可离开起跑线；移动时手臂不能夹球；中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行；抱球跑者取消比赛资格。

【项目十一】翻山越岭

规则：参赛队员以二人小组参赛，赛道长男生80米，女生50米 ；比赛开始前一人俯身做“山”；听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，直至终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点；中途有未翻过障碍者，需再重新翻越；小组两人都到达才算结束；比赛以时间判定名次。

【项目十二】滚雪球跑

规则：

1、每队5人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；

2、返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；

3、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手，如出现脱手，从脱手者开始全部返回起点，重新拉手；

4、场地长30米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（5人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

【项目十三】60m三人板鞋竞速

规则：起跑口令——各就位：运动员将板鞋置于跑道起跑线前，运动员共同套好板鞋，任何一支的板鞋不得触及或超过起跑线；鸣枪：枪响后，运动员方可起动跑进；途中跑：运动员在比赛过程中，如果出现某一队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒，须在触地（落地）处重新套好板鞋继续比赛；终点：以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。犯规——抢跑：鸣枪前跑进起跑线；窜道：运动员在比赛过程中窜离本跑道；比赛中运动员脚脱离板鞋触地，未在原地穿好板鞋；运动员抵达终点时，两只板鞋的一部分仍未过线，脚与板鞋分离；运动员在比赛过程中，有阻挡或妨碍其他运动员跑进的行为。罚则——抢跑犯规：第一次给予警告，第二次取消犯规者该项目比赛资格；发生犯规情况，取消犯规者该项目比赛成绩。

【项目十四】绑腿赛跑

规则：比赛开始前，4名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目十五】拔河比赛

规则：比赛要求每队10人参赛，其中男运动员6人，女运动员4人，比赛以将对方拉过赛场规定的河界线为赢，比赛限制时间，每局最长时间为3分钟，如果到了3分钟还没有决出胜负，就按绳子中心记号位置判定胜负。比赛中如发现有弄虚作假情况则成绩计为失败；比赛中有获益情况也将获益队成绩计为失败。

【项目十六】跳大绳赛

规则：比赛要求每队10人参赛，其中男运动员6人，女运动员4人，要求1男1女双向进出，进入跳绳后2人同时跳2次，算一次成功。比赛时间为3分钟，以个数最多队为胜。

【项目十七】叠罗汉

规则：要求11名参赛运动员，第一层为4人，第二层为3 人，第三层为2人，叠罗汉运动员都是以手、脚和膝盖作为支点，2名运动员负责配合保护。第三层叠上后要求稳定3秒以上才算成功，比赛时要求运动员从站立姿势开始，成绩以用时少者名次列前。

【项目十八】踢毽子比赛

规则：限时1分钟；踢毽子时可以用下肢的任意部位接触毽子；毽子落地，则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。